SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • [...] bądź o zgrozo - chorobe psychiczną ... Wasze życie otacza się wokół szarych schematów a najczęstsze problemy to jak zarobić żeby kupić sobie wypasiony samochód albo co zrobić żeby mięśnie szybciej urosły... Znam wiele osób które na codzień wyglądają tak że spotykając ich na ulicy myślicie "o ****a ale psychol, jak tak mozna...", [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 2003-09-15 22:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac ?:)

    Post
    Sztuki Walki

    Witam) jak zwykle znow mam pare pytan :PP hmmm moze zczne od tego co sie dzialo przez ten czas... Caly czas jem bialko i XXL mass. Od tygodnia zaczolem Animal Pak i Cell Pump. I po konsultacjach z kolegami doszlem do wnisoku ze: Cell Pump biore rano nadczo i po treningu ( silownia lub jakas mata: zapsay lub bjj) Bialko, rano po kreatynie ( lub po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-07-14 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Czy na cyklu podawales HCG ? masz aktualne badania e2, prolaktyna ? EDIT:Sorry, ale komputer mi zaszwankował i wcześniej wysłał się niedokończony post... Chciałem to zrobić po ludzku, a wyszło jak zwykle............ Zacznijmy jeszcze raz..... Chciałbym prosić o rozpisanie odbloku po cyklu ( moje 'dane' w ankiecie-chodzi o ten najświeższy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2017-05-08 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z seksem

    Post
    Doping

    anglia23 mam stała partnerkę i jara mnie co do bani to mam troszkę problemów z pracą no i przed seksem zawsze myślę stanie czy będzie flakowaty stac stanie jak go reką moja kobieta zadowala ale juz jak wchodzi do cipki to staje sie flakowaty z rana jest trochę lepiej bo bywają dni ze jest taki jak powinien być trenik86 nie chodzi ze nie mam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2010-12-21 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny i kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze sa inne jak dieta, suple, regeneracja, styl zycia, plan po korektach jest ok 2. Czy ćwiczenia na plecy są odpowiednie by zbudować szerokie i grube plecy? tak 3. Co zrobić gdy mam zastój od 1-2 miesięcy w uginaniu na biceps. Zatrzymało mnie na 10kg x 12 powtórzeń i nie daje rady 12.5kg x 8 powt. próbować do skutku czy zmienić ćwiczenie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2022-12-31 08:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talię, jeśli już na centymetry mamy patrzeć. Ja mam taki sam wzrost i w udzie 53 cm. Też mam wrażenie, że przy całej sylwetce nogi są zbyt masywne, ale co zrobić, taka budowa po prostu. Zależy jeszcze czy nogi są długie, zawsze to wygląda inaczej. Ja niestety mam tego pecha, że do długonogich nie należę, więc pociesz się, że [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19681 Data: 2008-03-09 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chcesz efektów zmiany sylwetki, to weź się za dietę a nie kombinowanie. Takim sposobem, to może jakieś efekty będą a może nie. Problem z tym co zrobić jak ich nie będzie, skoro nie masz pojęcia ile jadasz. Zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kcal. 4600kcal to słaby pomysl.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą, 54kg/180cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się grzybicy, co każdą zimę mam grzybicę. Oczywiście mam problem tylko gdy nie używam preparatu: Steper (sprej chconiący przed grzybicą) ale szukam naturalnego rozwiązania. Co zrobić abe stopy się nie pociły?? A, i jeszcze jedno, gdy robię przysiady z sztangą - czuję kłujący ból w rzepce. Zmieniony przez - StYlizZeD w dniu 2014-12-07 11:58:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-12-07 11:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen Sopharma Bulgaria 0,02mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] stronie Sopharma już nie produkuje Clena a jedynie Salbutamol. Produkcji zaprzestali z tego co udało mi się wyszukać na zagranicznych forach od zeszłego roku. Przykre ale co zrobić. Jeszcze trochę tego na szczęście krąży. Aha i różnica jescze jest taka że spiro jest słodkawe w smaku natomiast Sopharma smakuje dokładnie jak nasz Salbutamol WZF [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11630 Data: 2009-08-28 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUTY ASICS

    Post
    Targowisko

    [...] niema cos na zbyciu??? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16670 Data: 2003-01-28 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy Masa - 20 lat 200 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka ;) Zauwazylem ,ze miales podobny problem do mojego i wyszedles z niego perfekcyjnie (przynajmniej tak wnioskuje po fotkach). Tak wiec chcialbym sie zapytac czy moglbys mi cos poradzic na to co mam zrobic w mojej sytuacji? Mam 200cm oraz 17lat ..tak jak ty napisales w jednym poscie cwiczylem na silowni ale przez pewien okres. nie zazywalem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2012-01-11 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucajcie zdjecia swoich pittbuli

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wdlug moich obserwacji to nawet ciezko bedzie znalesc w tej chwili psa typu bull z morderczymi zapendami uwarunkowanymi genetycznie !! Tzn ja sie nie spotkalem i nie spotkalem sie ze złymi opiniami wlascicieli tych ras jesli ktos nie chce zrobic z psa zabojcy to nie zrobi a pieski tego pokolenia sa juz raczej kanapowce nie mają tego [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras co zrobic? ;p polowa ankiet sciemniana , koles nie wie co to przemiana materi 3 lata staz i 39? chyba bez diety ;p a zaczynac z SAA bez diety to szkoda soczkow ;s moje zdanie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2010-03-03 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Logicznym jest ze pisalem o 5-dniowym ;] w klasycznie ulozonym standardzie w tygodniu. Chcesz mnie pouczac piszac o jakis swoich mentorach to sie przejdz pietro nizej do dzialu dla zaawansowanych, gdyz tam sie rowniez udzielam a przypominam, ze jestesmy w dziale dla poczatkujacych. Co do Jarota to wbrew pozorom mase miesniowa ma spora na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2011-06-23 09:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dzięki aleks. Jak skończę wszystko to pójdę zrobić badania i je tutaj wstawię i ocenisz co dalej z tym robimy.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2020-11-12 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA W ORGANIŹMIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również m.in nadmiar sodu powoduje zatrzymanie wody w organiźmie. Woda destylowana, podobnie jak i przegotowana wypłukuje sód z organizmu. Podobnie jak picie wody o małej zawartości sodu. Osoby, które dużo ćwiczą albo pocą sie z powodu upałów,również tracą wiele sodu. Dlatego u tych osób wzrasta zapotrzebowanie na sól.Pamiętajmy ze sól jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 04:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego miałbyś obciążać nerki? Chorujesz na ich niewydolność? Bo przez ostatnie 9 miesiecy utrzymywałem spozycie białka na pozomie 2.5-2.8 grama bez żadnych przerw a wtedy nerki (chyba) maja wzmożoną prace nie mam problemów z nerkami i nigdy nie mialem chociaż od poniedizałku pobolewa mnie lekko w ich okolicach a na twarzy pojawily mi sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2013-04-24 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie nie widze sensu w dawaniu npp do tego cyklu, daj normalnie dluga deke i bij razem z testem, nadrolon to nadrolon. ewentualnie dodaj troche npp do deki na poczatku, zeby szybciej odczuc dzialanie. a jak bardzo sie upierasz przy npp to testa bij razem z npp np. 3x w tyg pon/sr/pt. badz, skoro chcesz bic npp e2d to lec razem z test prop te [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2019-08-11 20:04:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • "A potem poślizgnął się jeszcze raz?" Mnie sie wydaje, ze po prostu spanikowal. Nie wiedzial co zrobic w stojce, podobnie bylo z Carwinem. Moze teraz przesadze, ale na mysl przychodzi mi Golota. On tez potrafil przyjac cios, ale pozniej sie gubil i panikowal. Brock uciekal wczoraj, takze z Carwinem i do tego 2 razy z Cainem stal w stojce [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] publicznej) i to już sporo wcześniej przed napisaniem tamtego postu. Miałem badaną krew etc. W tym nie wyszło nic złego. Mam wrażenie, że oni sami nie wiedzą, co można z tym zrobić i co to jest. Tylko, że ja już mam tego naprawdę dość, bo świąd jest nie do zniesienia. Dotknięcie metalu lub plastiku, wywołuje paskudne podrażnienia na skórze. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2010-06-20 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)